Ingredienti:
– 3 banane abbastanza grandi e abbastanza mature
– 500g di yogurt bianco intero(possibilmente denso e cremoso)
– 1 bicchierino di latte
– 2 cucchiai abbondanti di corn flakes bianch
– 2 cucchiai abbondanti di corn flakes al cioccolato
– 4/5 noci belle grandi
– 2 cucchiai di uvette
– 2 cucchiaini di zucchero di canna(facoltativi)
– cioccolato fondente
