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Insalata di mare: la ricetta

L’insalata di mare è una ricetta buonissima indicata per l’estate ormai alle porte. Per prepararla occorre molto pesce e in questo post vi spiegheremo esattamente come cucinarlo al meglio. Fatto questo il più…

Ricetta Insalata di mare

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L’insalata di mare è una ricetta fresca ed estiva che potete gustare come secondo piatto, oppure accompagnandola con patate lesse o al vapore va benissimo anche piatto unico. L’insalata di mare è buona e leggera, perfetta per la bella stagione, inoltre potete anche farla in anticipo, si deve gustare fredda quindi potete anche prepararla al mattino o la sera prima. Questa ricetta è anche dietetica a patto però di dimunuire drasticamente la quantità di

Insalata di mare

Il tempo del mare e’ oramai vicino. Tra poco prova bikini e via con lettini, crema solare, bollicine, sole, mare…
Sto parlando che arriva l’estate e quindi se ci si vuole preparare al meglio ai due pezzi o se volete mangiare questo piattino accompagnato da un bel bicchire di bollicine freddo ve lo consiglio vivamente, anzi scappo vado di là a mangiarlo
Insalata di mare
 
Per court bouillon

2 litri di acqua

3/4 foglie di sedano

 2 carote

 1 spicchio di aglio

 1 foglia di alloro

 4 grani di pepe rosa

 4 bacche di ginepro

 scorza di limone

 ¼ di  bicchiere  di aceto bianco

Per insalata x 3 persone

600 gr tra calamari e moscardini

500 gr di cozze

400 gr di vongole

300 gr di gamberi

Succo di limone

Rucola

Pomodori datterini

Pepe bianco

Prezzemolo

Basilico

Fate bollire in due litri di acqua con tutti gli ingredienti ad esclusione dell’aceto.
Lasciate bollire con il coperchio per circa 20 minuti.
Filtrare il brodo dagli ingredienti cotti.

Fate riprendere il bollore al court bouillon, aggiungete quindi l’aceto e immergetevi   i calamari e moscardini precedentemente puliti.
Fateli cuocere fino a quando, pungendoli con una forchetta, sentirete che entrerà facilmente nella carne dipende dalle grandezza. Circa 15 minuti e poi navigate a vista.
Spegnete il fuoco al brodo e versateci i gamberi precedentemente puliti dal loro carapace  per pochi secondi: quando il gambero vira di colore e’ pronto.

Aprite a parte le cozze con le vongole in una padella.

Per bloccare la cottura metterli in acqua e ghiaccio.

Tagliate i calamari, moscardini, unire le cozze le vongole sgusciate.

Preparare la citronette , olio limone, pepe bianco , sale  e condire.

Servire su un letto di rucola e pomodorini datterini. A decoro  foglie prezzemolo e foglie di basilico.

 

Consiglio della cuoca
Se vi piacciono i sapori orientali ed una nota pungente spremete delle goccie di ginger nel condimento e volendo aggiungete anche dei peperoni gialli tagliati a filanger.
Alessandra ………….. Bon Appétit !!!

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