Tag: dolci dietetici

Ricette all’italiana | Ricetta coniglio in porchetta e finocchi di Anna Moroni

Ricette all’italiana | Ricetta coniglio in porchetta e finocchi di Anna Moroni


coniglio in porchetta e finocchi di Anna MoroniLa cuoca casalinga Anna Moroni, reduce da una pluriennale esperienza ai fornelli de La prova del cuoco, all’interno della puntata odierna di Ricette all’italiana, il programma di Rete4 condotto da Davide Mengacci, ha preparato coniglio in porchetta e finocchi.

Ingredienti

  • coniglio disossato, 2 salsicce, pancetta, 1 patata grande, semi di finocchio, rametti di finocchio

Procedimento

In padella, facciamo rosolare la salsiccia sgranata con un filo d’olio. Dopo qualche istante, uniamo le patate a cubetti piccoli ed i semi di finocchio. Aggiustiamo di sale e lasciamo cuocere.

Prendiamo il coniglio disossato e lo disponiamo su un piano in modo da creare un rettangolo. Saliamo e disponiamo al centro le patate rosolate con la salsiccia. Mettiamo qualche oliva nera denocciolata a metà ed arrotoliamo per bene. Copriamo con 3-4 fette di pancetta, saliamo e leghiamo con lo spago. Posizioniamo in una teglia, un filo d’olio ed inforniamo a 180° per 1 ora. Una volta cotto, togliamo lo spago e tagliamo a fette.

Tagliamo i finocchi a spicchi e li sbollentiamo per 1 minuto in acqua bollente e salata (possiamo anche non farlo). Li scoliamo, quindi li ripassiamo in padella con burro ed aglio. Quando sono quasi cotti, li spolveriamo con formaggio grattugiato.

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Ricerche frequenti:

gnocchi in brodetto di pomodoro, asparagi e olive taggiasche

gnocchi in brodetto di pomodoro, asparagi e olive taggiasche


Eccolo qui.

Arriva puntuale come sempre il mio “suggerimento goloso” per gustare, stavolta, un bel piatto di gnocchi di patate.

Finalmente via libera ai pomodori che man mano che il sole li corteggia si fan sempre più dolci.

Poi, con questa vinaigrette, si fanno zucchero. 

Zucchero, che insieme a quella punta di acidità che il pomodoro conserva e la sfumatura piccante con sentori di mandorla e frutta secca dell’oliva taggiasca, vi abbraccia le guance con un dolce sorriso.

Succulente, pungente e amarognolo invece l’asparago selvatico aiuta a bilanciarsi il tutto e, se lasciato a metà cottura ( che significa 20 secondi di padella) riesce a dare al piatto anche una nota croccante.

Vinaigrette al maple syrup per pomodorini confit

Non lasciatevi spaventare da questa vinaigrette, tra le altre cose, salutare, essendo lo sciroppo d’acero un prodotto 100% naturale e dalle altre innumerevoli proprietà (io ormai l’ho sostituito a tutti i dolcificanti raffinati).

Con due spicchi d’aglio tritato fine, del timo e della maggiorana tenete conto di questa proporzione.

Ogni tre cucchiai d’olio extravergine, un cucchiaino di sciroppo d’acero.

Mescolate il tutto e unite una presa di sale.

Colate sui pomodorini e infornate a 160°C per circa 25-30 minuti.

Potete eventualmente privarli alla fine della buccia. A me piace.

A fine cottura, non eliminate il sughetto prodotto dalla cottura che ormai è saturo di gusto.

Ponetelo sul fondo del piatto e adagiate sopra gli gnocchi, le falde di pomodorino confit, le olive taggiasche e gli asparagi appena scottati in padella.

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