Tag: Filetti di salmone

Salmon with yogurt sauce and glazed greens


Non vedevo l’ora di mettermi al pc oggi per scrivere questo post.
Vi avverto, questo post sarà spudoratamente pubblicitario perché voglio fare una grandissima pubblicità ad una giovane realtà londinese.
A volte si scoprono servizi impensabili, in città come questa, come HelloFresh .
Questi ragazzi hanno avuto un’idea semplice e brillante, adatta persino per noi foodblogger.
Ovvero creare delle ricette semplici e ricercate con i loro chef,  scovare i prodotti più freschi e consegnarli direttamente a casa la sera, già porzionati, così addio bilancia, e addio domande “basterà? di più? di meno?”.  Insieme al pacco contenente gli ingredienti freschi per preparare i pasti  (frutta, verdura, riso, pesce, carne e vino), vi arriveranno delle bellissime brochure con le ricette fotografate e spiegate passo passo.
Ma visto che ho un blog di cucina, io ho apportato alcune modifiche!  🙂

Ingredienti per 2 persone

  • 2 filetti di salmone
  • 1\2 bicchiere di yogurth greco
  • 1 spicchio di aglio
  • sale rosa himalayano
  • un cucchiaio di semi di sesamo
  • 150 gr. di fagiolini verdi
  • 1 cucchiaino di miele
  • burro
  • 1 lime
  • un cucchiao di olio di sesamo
  • pepe bianco
  • 2 cucchiai di mandorle tritate
  • un ciuffo di basilico
  • timo

Preparate la salsina frullando insieme il ciuffo di basilico, uno spicchio d’aglio, il succo del lime, sale, pepe bianco e mandorle.
Fate assestare i sapori e nel mentre fate bollire i fagiolini fino a che non saranno teneri. Fateli saltare con olio di sesamo, infine aggiungete del miele. Fate saltare ancora qualche minuto dopo aver cosparso con  semi di sesamo.
In una padella sciogliete una noce di burro con del timo e adagiate dal lato della pelle i filetti di salmone, dopo averli leggermente salati e pepati. Unite una leggera spruzzata di lime. Girate i filetti dall’altro lato (tenendo conto che la cottura totale sarà di circa 12\16 minuti).
Componete il vostro piatto e buona cena e un grazie ad HelloFresh!

I was really looking forward to getting the my laptop to write this post today.
This post is shamelessly advertising, in the sense that I want to make a great advertising to a new  Company based in London.
Sometimes you can find unimaginable services in a city like this, so I would like to indroduce you to  HelloFresh.
These guys have had a simple and very useful idea, even for us foodbloggers.
They create simple and sophisticated recipes with their chefs, seeking out the freshest products available and deliver them directly at your home at evening, when you come back to work, already portioned, so goodbye scale, and goodbay odd questions like “will it be enough? More? Less?”.
In the parcel you will find the necessary ingredients to prepare the meals (fruit , vegetables, rice, fish, meat and wine) you’ll also get a leaflet with photographed recipes and step by step instructions.
But since I have got a cooking blog, I made ​​a few changes!  🙂

Ho cucinato con Risolì tecnologia ad induzione

Serves 2 people

  • 2 salmon fillets
  • 1 \ 2 cup of greek yogurt
  • 1 clove of garlic
  • a pinch Himalayan pink salt
  • a tablespoon of sesame seeds
  • 150 gr. green beans
  • 1 teaspoon of honey
  • a knob of butter
  • 1 lime
  • a teaspoon of sesame oil
  • white pepper
  • 2 tablespoons of chopped almonds
  • some fresh basil and thyme
Tovagliato \  Runner il tovagliato fa parte della collezione “casa calda” AmoLaCasa

Prepare the sauce by blending together the bunch of basil, a clove of garlic, lime juice, salt, white pepper and almonds.
Let the flavors settle and meanwhile, boil the beans until they get tender. Soutè them with sesame oil, then add some honey and souté them again a few minutes until they get glazed. Then sprinkle them with sesame seeds.
In a pan melt a knob of butter with the thyme and place the fillets of salmon lying on the skin, after being lightly salted and peppered. Add a light sprinkle of lime. Turn the fillets from the other side (taking into account that the total cooking will take about 12 \ 16 minutes).
Compose your own dish and have a good dinner, thanks to HelloFresh!

Salmon with yogurt sauce and glazed greens


Non vedevo l’ora di mettermi al pc oggi per scrivere questo post.
Vi avverto, questo post sarà spudoratamente pubblicitario perché voglio fare una grandissima pubblicità ad una giovane realtà londinese.
A volte si scoprono servizi impensabili, in città come questa, come HelloFresh .
Questi ragazzi hanno avuto un’idea semplice e brillante, adatta persino per noi foodblogger.
Ovvero creare delle ricette semplici e ricercate con i loro chef,  scovare i prodotti più freschi e consegnarli direttamente a casa la sera, già porzionati, così addio bilancia, e addio domande “basterà? di più? di meno?”.  Insieme al pacco contenente gli ingredienti freschi per preparare i pasti  (frutta, verdura, riso, pesce, carne e vino), vi arriveranno delle bellissime brochure con le ricette fotografate e spiegate passo passo.
Ma visto che ho un blog di cucina, io ho apportato alcune modifiche!  🙂

Ingredienti per 2 persone

  • 2 filetti di salmone
  • 1\2 bicchiere di yogurth greco
  • 1 spicchio di aglio
  • sale rosa himalayano
  • un cucchiaio di semi di sesamo
  • 150 gr. di fagiolini verdi
  • 1 cucchiaino di miele
  • burro
  • 1 lime
  • un cucchiao di olio di sesamo
  • pepe bianco
  • 2 cucchiai di mandorle tritate
  • un ciuffo di basilico
  • timo

Preparate la salsina frullando insieme il ciuffo di basilico, uno spicchio d’aglio, il succo del lime, sale, pepe bianco e mandorle.
Fate assestare i sapori e nel mentre fate bollire i fagiolini fino a che non saranno teneri. Fateli saltare con olio di sesamo, infine aggiungete del miele. Fate saltare ancora qualche minuto dopo aver cosparso con  semi di sesamo.
In una padella sciogliete una noce di burro con del timo e adagiate dal lato della pelle i filetti di salmone, dopo averli leggermente salati e pepati. Unite una leggera spruzzata di lime. Girate i filetti dall’altro lato (tenendo conto che la cottura totale sarà di circa 12\16 minuti).
Componete il vostro piatto e buona cena e un grazie ad HelloFresh!

I was really looking forward to getting the my laptop to write this post today.
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These guys have had a simple and very useful idea, even for us foodbloggers.
They create simple and sophisticated recipes with their chefs, seeking out the freshest products available and deliver them directly at your home at evening, when you come back to work, already portioned, so goodbye scale, and goodbay odd questions like “will it be enough? More? Less?”.
In the parcel you will find the necessary ingredients to prepare the meals (fruit , vegetables, rice, fish, meat and wine) you’ll also get a leaflet with photographed recipes and step by step instructions.
But since I have got a cooking blog, I made ​​a few changes!  🙂

Ho cucinato con Risolì tecnologia ad induzione

Serves 2 people

  • 2 salmon fillets
  • 1 \ 2 cup of greek yogurt
  • 1 clove of garlic
  • a pinch Himalayan pink salt
  • a tablespoon of sesame seeds
  • 150 gr. green beans
  • 1 teaspoon of honey
  • a knob of butter
  • 1 lime
  • a teaspoon of sesame oil
  • white pepper
  • 2 tablespoons of chopped almonds
  • some fresh basil and thyme
Tovagliato \  Runner il tovagliato fa parte della collezione “casa calda” AmoLaCasa

Prepare the sauce by blending together the bunch of basil, a clove of garlic, lime juice, salt, white pepper and almonds.
Let the flavors settle and meanwhile, boil the beans until they get tender. Soutè them with sesame oil, then add some honey and souté them again a few minutes until they get glazed. Then sprinkle them with sesame seeds.
In a pan melt a knob of butter with the thyme and place the fillets of salmon lying on the skin, after being lightly salted and peppered. Add a light sprinkle of lime. Turn the fillets from the other side (taking into account that the total cooking will take about 12 \ 16 minutes).
Compose your own dish and have a good dinner, thanks to HelloFresh!

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