Ci siamo, siamo giunti all’Epifania che tutte le feste porta via. Ergo: da domani siamo tutti a dieta.
E con il nuovo regime alimentare fatto di insalate scondite e bilancia sotto mano, il tutto andrà accompagnato da una sana attività sportiva.
Sono sempre da prediligere quelle attività sportive da fare all’area aperta, come una camminata veloce o per i pigri come me, una camminata lunga. Per i più audaci e per i più sportivi una corsetta da farsi almeno 3 volte a settimana.
E per tutti questi tipi di attività serve un abbigliamento consono. Iniziamo con un bel paio di scarpe da ginnastica.
Essendo pigra, io sono particolarmente attratta da quei modelli come Shape-Ups firmata della Skechers, concepiti per aumentare il tono muscolare e che agiscono anche stando fermi. Una manna per me!!
Sollecitano i nostri muscoli, facendoci oscillare lievemente e dopo il primo minuto d’incertezza, le amerete alla follia!
E come dico sempre a mio marito: “Che corri a fare, se indossi un paio di scarpe che per fare ginnastica basta stare fermi?”